Todo el cuerpo humano está diseñado para renovar energía, en este proceso todo lo que comemos y bebemos se transforma; el organismo toma los nutrientes esenciales y lo que no funciona lo desecha. En este artículo te contaremos cómo funciona el sistema urinario; uno de los más importantes para que el cuerpo se mantenga sano y limpio.
Sistema urinario, anatomía
El sistema urinario está conformado por todo los órganos que participan en la formación, conducción, almacenamiento y expulsión de la orina; está compuesto por:
- Riñones
- Un par de uréteres
- Uretra
- Vejiga
Cada uno de estos órganos participa en la limpieza iniciando con los riñones; estos eliminan todos los desechos y el exceso de líquido que se almacena en el cuerpo; son esenciales para mantener el equilibrio de elementos en el cuerpo como fósforo, calcio, sodio y potasio.
La salud de los riñones es imperativa porque:
- Regulan la presión arterial
- Son los encargados de producir glóbulos rojos
- Mantiene el sistema óseo saludable
Así es como funciona el sistema urinario, empezando por los riñones; una vez que los riñones filtran todo aquello que no necesita el cuerpo envía la sangre limpia al torrente sanguíneo; es decir los riñones limpian la sangre.
Uréteres
Los uréteres son los conductos que envían la orina hacia la vejiga, miden aproximadamente entre 25 y 30 centímetros, conectan los riñones con la vejiga; están ubicados detrás de la pelvis renal.
Vejiga
Es el órgano encargado de almacenar la orina, está compuesta por tres capas; tiene tres orificios los dos que conectan con los uréteres y el orificio que conecta a la uretra.
La uretra
Es el conducto por el que pasa la orina para expulsarla, aunque tiene la misma función en hombre y mujeres su fisiología es distinta.
¿Cómo cuidar el sistema urinario?
Ahora que sabes cómo funciona el sistema urinario es imprescindible saber como cuidarlo, sigue estos sencillos consejos:
- Mantenlos hidratados para su correcto funcionamiento, especialmente en época de calor
- No te automediques, algunos medicamentos de venta libre dañan los riñones
- Recuerda no aguantar mucho tiempo la orina, no llegues al estado de “urgencia”
- Realiza algún tipo de ejercicio que te haga sudar
Recuerda que si tienes algún síntoma que indique que tu sistema urinario no funciona correctamente es recomendable acudir al médico para descartar alguna enfermedad.
CONTACTO
Consultorio
Cemsi Especialidades Oncológicas.
Pedro Maria Anaya 1905, Chapultepec Culiacán.