Conocer el cuerpo y saber cómo va cambiando con el tiempo es imprescindible, vigilar los cambios que tenemos con el paso del tiempo puede ayudarnos a prevenir un sin fin de enfermedades o descubrir una desde su aparición; hoy hablaremos sobre cómo hacer una autoexploración testicular y qué hacer en caso de encontrar algo extraño.
¿Qué es la autoexploración testicular?
Estamos acostumbrados a escuchar sobre la autoexploración para prevenir el cáncer de mama; pero muy poco se habla sobre la autoexploración de los testículos. La autoexploración testicular se refiere a examinar con frecuencia la forma y el tamaño de los testículos con el objetivo de detectar algún cambio en su estructura o encontrar tumoraciones, sigue leyendo y te diremos el paso a paso.
El paso a paso de como hacer una autoexploración testicular
Recomendamos que realices la autoexploración testicular en la ducha para mejores resultados; sigue estos pasos:
- Ponte de pie en la ducha y utiliza jabón en las manos para aumentar la sensibilidad al tacto.
- Aparta con una de tus manos el pene para poder autoexplorarte con más eficacia
- Palpa el saco del escroto para poder palmar los testículos; empieza por uno
- Sostén uno de los testículos entre el pulgar y el índice para que lo puedas rodear.
- Rodea el testículo lentamente
- Busca alguna deformidad o abultamiento duro de forma redonda
- Repetir esta autoexploración testicular en el otro testículo.
Cuándo consultar al médico tras un autoexamen testicular
Si tras realizar el autoexamen testicular encuentras algunos síntomas de alerta; recomendamos acudir al urólogo para que valore tu estado de salud, mira los síntomas de alerta:
- Sensación de pesadez en los testículos
- Acumulación de fluidos en la zona escrotal
- Un bulto en los testículos normalmente indoloro
- Dolor en el vientre bajo por la zona de la ingle
- Presencia de úlceras, llagas, verrugas o erosiones
- Aumento de tamaño de los testículos
- Dolor en la palpación en la zona del epidídimo
Te recomendamos
Realizar una autoexploración testicular una vez al mes y acudir al urólogo una vez al año para revisiones periódicas; estas pequeñas acciones pueden ayudarte a prevenir y detectar tempranamente enfermedades como el cáncer.
CONTACTO
Consultorio
Cemsi Especialidades Oncológicas.
Pedro Maria Anaya 1905, Chapultepec Culiacán.